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Medico Chirurgo "Secondo Natura"

Cottura Quinoa, Miglio e Grano Saraceno
Stacks Image 231
Porre in una pentola 3 - 4 parti di acqua per ogni parte di cereale.
Mettere la pentola sul fuoco con una piastra frangifiamma, salare e portare a ebollizione, lasciando bollire per 10 - 12 minuti.
Spegnere e lasciare riposare coperto per 5 - 10 minuti.
Questi cereali sono ottimi se abbinati a verdure cotte, pesti, carne o pesce.